硫酸镁对人体健康有哪些好处？

1.外用，比如有明显的湿疹、外伤性水肿、炎症，外敷硫酸镁之后可以起到收敛、抗炎、消肿的作用。

2、内用，硫酸镁可以改善钾离子代谢，对于顽固性的低血钾，静脉注射或口服硫酸镁之后可以改善钾离子的代谢，对钾离子的升高和功能的改善有很大的作用。

另外，硫酸镁可以扩张平滑肌，有一定的抗高血压的作用，特别是对于妊高症引起的紫癜，硫酸镁是传统的药物。对于严重的癫痫发作，在控制不好的情况下，严密观察呼吸或使用呼吸机的情况下使用小量硫酸镁，起到止抽和抗癫痫的作用。但是硫酸镁副作用也很大，目前除了口服和外敷，已经很少用于静脉治疗。